【第五分卫】小说免费阅读，请收藏 爱微阅读网【2vdu.com】
上一次运球属性燃烧，还是和阿里纳斯疯狂练习运球的时候。
后来运球的上下限数值均取得了很大的突破。
说明当时的练习非常到位。
而这次体能和力量的训练，直接让两项属性燃烧起来。
力量，保证对抗。
弹跳，创造空间。
申通看到了力量训练的重要性。
其实这个很容易想通。
例如中国男篮只算第一节的话，绝对是世界级强队。
从第二节开始，每况愈下。
为何坚持不住了？
体能、耐力不行。
但终其原因，力量！
力量确保持久。
力量保证硬度。
持久、硬度，是每个男人都无法回避的课题。
战术讲解
战术演练
体能训练
力量训练
投篮训练
自报道过后，申通没有一天不在痛苦与煎熬中度过。
曾几何时，申通以为打篮球，就是在球场上比赛。
训练，就是锻炼运球和练习投篮。
如遇到内容无法显示或者显示不全，乱码错字，请更换谷歌浏览器即可正常阅读。