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长生功练至深处，真气一旦催动便可自行运转，内劲往复循环于五内，昼夜不歇；息流周而复始于双肾，四时不止。因其巡体劲气雄浑、温和且持久，所至之处隐疾可察，温养时长旧病渐愈，乃是疗伤淬体，稳固精元，激发情欲的无上心法武学。
疗伤淬体，稳固精元自是百利无一害的疗效，然这“激发情欲”，却未见得总是好事。
情欲其物，源自精元，迎人所求则为善，溢人所需则为恶矣。
精气亏损则情欲萎靡，使人不能人道，乃是件密不可宣的大不幸事。激发情欲，正是合其所求。可惜世人不得其法，往往进食猛药以外力采补，虽可一时回春却是在撩燃内质薪火损伤根基，如此本末倒置亦属无可奈何之举。
而溢人所需为害者，最广为人所知的便是“娇娘子”了。
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