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“一二一二一二！”
武石中学篮球馆之中，队员们已经开始慢跑热身，时间不过六点，整个体育馆也只有篮球队在这里训练。
早晨的训练科目非常的简单，无非就是进行一些体能训练，还有两两一组的传接球训练。安西正义虽然做教练很多年了，但是在球队的训练上面，并没有什么别致的方式。
然而当所有的队员都在慢跑热身的时候，球馆的一角却是站了七八个人。这些人脱离了队伍，在安西正义的安排下，进行着低位原地运球的练习。神宫寺武道，就是这些人当中的其中一个。
他们这些人都是基础比较薄弱的队员，放眼望去，全是一年级的新生。
武道对于安西正义的安排非常满意，现阶段的他，与其和队伍一起大合练，还不如自己进行专项的练习。武道不缺经验不缺意识，甚至体力都不是现阶段最欠缺的。现在的他最缺少的就是球感，缺少对身体的掌控。
脑子学会了，身体没学会，这一句话来形容现在的神宫寺武道，刚刚好。
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