第一百六十八章 进阶的方向！(6/6)

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　　“师父，能够拜托你当我的训练师吗？我想加重量。”

　　武道侧过身，指了指不远处的杠铃，问道。

　　“三十公斤的重量确实是一般，不过你还是循序渐进就可以了。”

　　“我会给你制定锻炼计划，以你现在发育程度，花个半年的时间增重10斤应该不会有影响。”

　　“之后的计划，就之后再看好了！”

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