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李锋的这套功夫正好解决了这个问题，同时还可以提高耐力，当真是好东西，最大的优点就是具有推广性。
李锋开始讲解，说了一遍，加布力尔就明白了，某人就开始找了个角落开始体会了，看得其他人一阵汗颜，天才就是天才，人不可貌相这句话，魔鬼战团都知道了，谁不知道第十大队长是恐怖分子，个头不大，但全是用胆做成的。
其他人想明白就没那么简单了，李锋说了五六遍，再加上演示，油门，医生，尼洛才慢慢掌握，而其他人仍是似懂非懂。
这就是李锋简化的原因，智舞若说的功法其实是高级战士练的，一般人根本不成，李锋加以弱化是对的，更具有普及性。
整整花了一上午，中午饭都没吃，李锋自己也说得口干舌燥，剩下的就是看他们自己体会了，反正没练成一个循环的，不准吃饭。
战士们也在奇怪，一大早就听到团长把队长们叫了去，结果已经这么久了还没出来，连饭都没吃。
李锋自己不管三七二十一跑到食堂和战士开始狂吃，这饭量也着实把战士们吓了一跳，当真是彪悍的人，连饭量都彪悍。
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