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沈落心中如此想着，起身甩了甩胳膊，跨步蹚进了小溪内，在浅水处盘膝坐下，恰好使溪水没过胸膛，止于颈下。
随后他闭目凝神，将无名法诀第一重的修炼口诀细细回想一遍，确认无误后，按照法诀所载，呼吸吐纳起来。
和小化阳功不同，这门无名法诀更加注重和外界天地的联系，呼吸吐纳的同时，也要凝神感应外界天地。
沈落一开始还不是很习惯，磕磕绊绊吐纳了一阵后，倒也渐渐进入了状态。
丹田中的阳罡之力在功法法决引导下，在体内缓缓运转起来，运行了一个周天，再次返回丹田时，隐隐有些温热。
与此同时，丝丝冰凉气息从周围溪水中渗透进来，积聚于他的四肢之中，没有朝胸腹处扩散。
根据无名天书记载，这些冰凉气息乃是水灵之气。
沈落继续运转无名法诀，运转了一遍又一遍，很快运转了三十六周天。
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