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按《精神海凝神感基锻识法版上部》所说，慧心系有内视天赋的修炼者，其第一层需要开启的三十六个基因基点，应该已经开启了一部分。
少则三五个，多则八九个。
需要先确定自己的开启进度之后，一一按顺序开启。
寻找《精神海凝神感基锻识法版》第一层的第一个基因基点的方法，很有些奇葩。
以锐物隔空遥指双眼眉心处，隔空距离保持在三厘米与五毫米之间，然后内视。
头部眉心处最不舒服最难受的那个点，就是修炼《精神海凝神感基锻识法版》第一层需要开启的第一个基因基点。
注：一般内视寻找发现到的基因基点位置，大约都只有针尖大小，甚至有重叠的。
如果内视状态下寻找到的基因基点位置范围过大，建议多次尝试秘法寻找，又或者寻找导师帮助定位。
许退取了一根速写笔，左手高举，悬停在自己眉心正中，距离大约一厘米。
不到一分钟，眉心处就传来了一种酥酥痒痒的感觉，非常的不舒服。
许退保持着这种状态，想进入内视状态。
但眉心处的酥酥痒痒的感觉非常有干扰。
一时之间有些不适应。
许退大约尝试了十几次，这才进入内视状态。
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