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小树林约战出来的情谊，可不是盖的。
“我懂，其实更危险反倒是你。
真要有人发现你我的关系，可能会有人针对你。
你们极限系的每天都要进行高强度的训练，有人要针对你，太容易了。”许退说道。
“我懂，要不然，我今天咋这么小心呢。”
“还有，之前安老师不是说了，要学会用规则保护自己，我这都在研究规则了。”程默裂嘴道。
“对了，我教你的消耗你多余能量的方法，你坚持了没有？”许退问道。
“才两天，暂时还没有明显的效果，但还是有一点变化。”
“什么变化？”
“我开启胃部基因基点后这五天，每天都放开吃，前三天每天的体重增加量都在四到五斤。
这后两天，尝试了你说的发动机理论，每天的体重增加量都跌到了三斤以下。”
说到这里，程默突然间激动起来。
“小腿，你知道这对我意味着什么吗？”
“这个体重增加量，只要等我骨头长好，我每天加大训练量，我的体重可能就会维持不动。
我就不会胖成山了！”
许退沉默了好一会。
“我就担心你骨头长好，你加大训练量之后，会吃的更多，然后”
程默：“”
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