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齐宏道：“阴阳交替可以理解为阴属性的力量和阳属性的力量在相互变化，比如，昼和夜的变化，每天的黄昏和清晨，就是阴阳交替的时刻……”
齐宏整整讲解了两个时辰。
他所讲的内容，与葬月剑圣撰写在剑二笔记上的内容，还是颇为相似，只是将部分内容又详细解释了一遍，变得更加浅显易懂。
根据齐宏的解释，想要修炼到“阴阳交替”的境界，就必须先感到其中的真谛，再将这种感悟融入自己的剑道。
感悟越深，剑道自然也就越强。
“接下来的一个月，你们既可以在剑阁的第一层修炼，也可以前往剑阁的第二层。谁若是能够提前达到‘阴阳交替’的境界，本座就赏赐给他（她）一块剑魂冰魄。”齐宏笑道。
剑魂冰魄，乃是剑阁中才有的至宝，将其服下，可以提升剑修的剑道境界。
张若尘自然也明白剑魂冰魄的珍贵，若是能够将它得到，就能更快将剑道境界提升到剑心通明的巅峰。同时，剑魂冰魄对剑二的修炼，也有极大的帮助。
齐霏雨的眼眸中露出一道明亮的光芒，向张若尘看了一眼，浅浅的一笑：“林岳师弟，从现在开始，我们就是竞争对手。一个月之内，我一定能够将剑二修炼到第一层境界。”
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