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他盘膝而坐，闭上眼睛，就像之前一样运转【养气诀】。光门后的能量非常丰富，催动心法效果出奇的好。唐天能够清晰地感受到，星星点点的能量，随着他运转【养气诀】如同飞蛾扑火般，迅速地向他汇集而来。
这些浮游的能量，一没入唐天体内，便沿着【养气诀】的运转线路流淌。当它们抵达丹田时，便转化成真力，储存在丹田池内。
唐天的丹田池，有两处，一上一下。位于上方的是二阶丹田池，位于下方的是一阶丹田池。
真力始于下丹田，每高一阶，便会在体内更高的位置形成一处丹田池。一阶一阶而上，有如登天梯。
传说中，如果修到极深处，真力沿着丹田池逆势层层而上，抵达人眉心处的上丹田，便可永生。
当然，这是传言，从来没有人能把真力修炼到上丹田，就像从来没有人抵达过天路的终点。
吸入体内的能量转化成真力，注入下丹田，经过再一次的纯化，注入到二阶丹田池。
二丹田池一点点蓄满。
这个过程十分缓慢枯燥，十分考验人的耐心。随着能量一点点转化成真力，受到滋养的身体也一点点恢复。
富足的武者，往往会用星辰石来修炼真力。星辰石内蕴含丰富而纯粹的能量，吸收后可以迅速转化成真力，大大缩短打坐的时间。
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