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手段则是让训练者自己选择探索。
系统的信息流大概给了几条方向路线。
可以通过自我催眠的技术训练，不断用重复语言去影响身心状态，进而使得自己保持一种高度集中的精神状态，产生时间变慢的错觉。
也可以通过纯粹至极的冥想和专注训练，将所有的注意力集中在当下时刻周围所发生的一切景象、声音、感觉上，用各种感官感受到的信息媒介不断强迫着身体进行改变和适应调整。
这些方法普通人来做可能效果并不好，但他现在的身体经过了两次进化，具有的潜力和可塑性就如同冰山模型一般，有着大量的潜能等到挖掘。
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