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他所传授的这套内功心法其实很顶级，以“明玉”为名，源自于明朝时期的某个武林圣地，不仅威力玄妙，还可长春不老。
该心法共分九层，第一层最简单，仅仅是为了开启丹田，为之后的行功运气做准备，资质好的只需要几天就可以完成。
第二层才是真正的开始，稍微难一点，至少要花费数月的时间，当体内真气达到一定程度，方可继续修炼第三层。
总的来说，第二层、第三层、第四层都处于丹劲阶段，分别对应丹劲初期、丹劲中期和丹劲后期。
而五六七层则跟化劲相关，同样对应了化劲初期、化劲中期和化劲后期。
如果练满了第七层尚未跨入先天，那就证明在心境和领悟上有所欠缺，需要侧重于修心，将短板补齐。
至于第八层和第九层，是给先天境界准备的，没有达到这一步，根本没法练。
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