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里面不用地毯，用的真木，走廊中有着水晶灯饰，散发出淡淡的光来。
穿过一个走廊，就来到一个庭院，这个庭院很大，里面有二十余人，但是几乎没有看见少年，都是二十岁以上。
这些人有些在相互锻炼，或者作相互比赛，还有人评论着什么，不过对方信来说，这些都没有意义——这些都是附近的武功爱好者，但是并不是高手，和前世的棋艺爱好者一样，只有些基础水平，算是爱好者，却没有登堂入室。
方信不准备和他们联系，他们玩这个，其实是一种人生消遣和游戏，而且，由于经济的局限性，他们通常是合并着包用一套。
开了一个独立间，方信开始了自己的锻炼。
还是基础奠基锻炼术，总共二十四个动作，根据教科书上说，这二十四个动作，已经锻炼到所有人体的肌肉，甚至能够锻炼到内脏，是经过二千年总结出来千锤百炼的根基之术。
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