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心灵之道普适性极强，不仅是作用于灵魂之上，同样，也可以源源不断的淬炼肉身体魄，要不然，钟言也不敢钻研武道战技，专门凝聚出如意衍天伞这么一件天脉神兵。
单纯的炼体是有层次之分的。
最明显的特征就是淬皮，炼肉，易筋，锻骨，洗髓，换血，炼脏，炼窍，不灭。一个个层次都是循序渐进。武修其实就是自炼体中蜕变而出，只不过，武修走的是斗战之法，以武道神通来贯穿一身道行。武道神通来淬炼身躯。但纯粹的炼体，就算是武修也不敢轻易涉足。
一是消耗巨大，耗费资源极多，二是，炼体是相当痛苦的，淬皮是能将人皮膜彷佛是千万根金针来扎，在不断的穿刺，反复撕裂。痛苦可想而知，所以，武修中有横炼之法，以特殊的药浴来淬炼肉身，但在达到一定层次后，也很难进步，肉身的蜕变，太难了。谁都知道，炼体到极致，堪称是不灭战体。
在同阶中，炼体几乎是最顶级的存在。
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