精神状态很不好，今晚撑不住了，请个假(1/1)

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　　在群里的都知道我这几天焦虑的状态，已经到了睡都睡不着的地步了。

　　不在群里的书友从章节应该也能看出来，这几天写的状态直线下滑。

　　我这几天都是一天只能睡三四个小时，思维已经是麻木、僵直的状态了。

　　不是没时间睡，是有时间但睡不着。

　　晚上十一点睡，凌晨三点多醒；晚上十二点睡，凌晨四点多醒。

　　凌晨一点睡，凌晨五点多醒；早上六点睡，十点醒，下午一点睡，四点醒；下午四点睡，晚上七点多八点醒。

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