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为了确保安妥，他特意拿出了那位尤护法留下来的枢石，洞府四周仔细布置了一个密仪。
等一切看没有问题，他让朝鸣依旧在那处洞口边上守着，自己来到了石床之上，开始进行第一阶段修行。
首先就是自我之调整，这就像是格斗之前的热身，能够更好的帮助到自身进入后续的修行状态。
万颂给的法门也有这些，只是两者之间有所差别，主要是方向上不同，侧重点自也有所不同。而他接下来要用玄教之法，那当然也要用此路数为引。
其实修行法门倒并不是越古越好，更没有什么今不如古的说法，到了新时代，推陈出新的法门比比皆是，只看是否更适合自身。
而这一门功法他看了下，比起万颂的功法更偏重于在外做文章，其中还有一些方法较激进，算是他之前从未接触过的思路，特别是这门功法居然并不完全将侵染视作必须排斥之物，反而将其视之为可以作为助力的外丹。
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