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老者抚须道：“好了，现在盘坐于此，吾传你一门吐纳养气的口诀，先将后天之气养足，未来方可以聚而成为先天之炁，而后才有可能抵达顶聚三花的境界。”
齐无惑如老者所说的那样盘坐，五心朝天。
而后老者手指在其丹田之处虚指，齐无惑体内血肉流转，自然诞生一丝丝气息，而后伴随着其身体气血而存在于身躯之中，老者道：“存神观想。”
“记住，精气神三字和常人眼中不同。”
“于道门典籍之中的含义，纯一不杂为精，通融血脉为气，虚灵活动为神。”
“是为元精，元气，元神。”
“元者，一元初始，意为先天所有。”
“一切的核心，正是元神。”
“以神驭气，以神炼精，记住其流转之法门。”
老者传功，并不立于文字。
而是直接带着齐无惑感悟一番何为大道流转，而后，齐无惑的身躯自然会懂得如何存神，如何观想，如何运转调息。
齐无惑的心神跟随老者的指引而流动。
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