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“左腿在前，右腿在后，相隔一步远的距离。”
“对，尝试微微下蹲，然后蹬地发力起身，感受一下大腿蹬地带动上身发力的感觉——不，不用蹲那么低，你不是在做弓箭步深蹲！”
“脚尖挪一挪，不要内扣，
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第44章 有生之年，我也能手执大唐陌刀而战吗？！(1/1)
书名：我修的老物件成精了 作者：加兰2020 字数：6083字 更新时间：2025-04-17 12:09
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