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内炼无需外力，那所耗费的，自是修士本身。
当飞鹄子的阴身游入丹田，开始入肾中，而过肝时，此处为阳龙（阳气）所在，也称离宫。阴身在这里，便是入离宫，浴阳气而烧身。
这水火炼度之内炼二转没有法宝的辅助，老道再无法轻松的度过，如此水火炼度中真正的痛苦将开始细细体会。
在季明肉身内，老道阴刚刚过肾，像是钻到火塘里，被烧得阴身抽搐。他硬是忍住，没有吭声，身上噼里啪啦的响着，似一根烧得正旺的干柴。
在阴身上，被烧炼出的杂质，更深层的污浊，显成絮状灰质，随着龙吟声排出季明的肉身。
肾肝之间，这短短的距离比漂流在苦海之中更难熬。
那苦海无边，犹可短暂沉沦，片刻的松解，而在这里唯有苦熬，或者是彻底支撑不住，被阳气烧得魂飞魄散。
在外面，季明同样不好受。
这施行水火内炼的真炁消耗量大得惊人，若非自己在炼成星宿将前，曾在大小周天内炼有五百六十六之数的力士，令大小周天承负了更多真炁，单单是师傅过肾肝之间的离宫火炼，他便难以负担。
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