【这个学霸过于自律】小说免费阅读，请收藏 爱微阅读网【2vdu.com】
【经过努力学习，你的[物理]等级提升至lv1】
【你获得词条——[深度睡眠]】
【词条：深度睡眠】
【效果：你的深度睡眠时间大幅度增加。】
“深度睡眠？”
徐铭看清上面的内容，大脑第一反应是，他以后可以学习更长时间了。
借助上辈子了解的知识，对于深度睡眠，徐铭并不算很陌生。
所谓深度睡眠，又被称作慢波睡眠，在这个状态下身体完全放松。
代谢率降至最低。
除有助于促进细胞再生，增强自身免疫力，还能够整合提升长期记忆能力，对于学习有着至关重要的作用。
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