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江幼菱边练习八步赶蝉，边回院子，等回到院子时，身上早已出了一层热汗。
舀了几瓢水简单冲洗过身子后，她没有再练功，而是痛痛快快地睡了一觉。
昨日为了检验铁皮境是否练成，她一整夜都呆在瀑布下。
虽然此刻她气血旺盛，并无任何疲惫之感，但心神之损耗，非一朝一夕就能体现出来的。
等心神耗尽，气血亏虚之际，再想将亏虚的心神和气血养回来，可就难了。
尤其是对于她这样的体修而言，养神乃重中之重，切不可因一时之进境，而坏了根基，误了大道。
一觉醒来，江幼菱只觉神清气爽。
今日天朗气清，惠风和畅，正是修行的好时机。
江幼菱摆出架势，纳气入体。
“滴答、滴答……”
灵气如涓涓细流，一点一滴地被她吸引，乖顺地进入了她的体内，落入丹田。
因着多年淬体之故，江幼菱的身体柔韧，又极富力量。
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