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在玉竹简之上有三套出窍宗的功法。
出窍宗认为人身繁复穴窍之中，必有一个神灵在此隐藏，只要打通一处穴窍，那修炼者就会与神灵合体，上应宇宙星辰无限变幻，下通万物天地元气之力，中应鬼神玄妙之功，那就可以拥有不可思议的力量，修为大进，真元狂涨。
这三种修炼方法，都是穴窍宗十三秘法之一，其中一为大周天玄空星辰炼气诀。第二为五行乾坤破穴诀，第三为巫魂养穴诸天术。
第一种大周天玄空星辰炼气诀是修炼者吸收天空星辰之力，一处穴窍对应一处星辰所在，上应虚空星辰，炼气开窍。此术一旦修成，和天地对应，星辰为源，会具有无上神通，但是余则成修炼此术只是为了配合自己的血罡诀，这个大周天玄天星辰炼气诀，开始入门极其艰难，自然放弃。
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